Tuesday, July 21, 2015

5 Kelebihan Diet Alkali Yang Boleh Ubah Hidup 360 Darjah

Diet Alkali? Apa tu? Haaa ramai yang tak tahu pasal diet alkali ni. Biasanya kita dengar diet atkin, diet karbo, diet yo-yo tapi macam jarang atau tak pernah dengar diet alkali. Orang yang macam mana perlukan diet alkali? Dan bagaimana hidup mereka yang amalkan diet alkali boleh berubah 360 darjah. Waaaah gitewww.
Jom semak!


Ok sebelum tu meh nk cerita dulu ape tu diet alkali.
Diet alkali ni adalah diet yg melibatkan pemakanan beralkali (pH antara 7.45-7.45). Aim yg utama dalam diet alkali ni adalah makan 80% makanan beralkali dan 20% makanan berasid.

Ape yg baiknya amalkan diet alkali?
1.. Boleh baiki tahap tenaga dan memori
2.. Boleh cegah sakit kepala, kembung, sakit jantung, sakit otot dan insomnia.
3.. Boleh elak penuaan pramatang dan keradangan
4.. Boleh cegah kanser

Haaa kiranya kalau sebelum ni ada penyakit2 atau keadaan di atas, ubah diet kepada diet alkali insyaaAllah akan mengubah hidup 360 darjah lebih baik. Dr letih kepada bertenaga. Dari tak boleh tido kepada nyenyak tido. Tak cuba tak tahu..kalau dah cuba haa rasai kesannya.

5 Kelebihan diet alkali adalah: -

1. Baiki tahap tenaga
Orang yang bertenaga bermakna sel badan berfungsi dengan baik. Kalau sel tak sihat ia tak efektif utk pindahkan oksogen ke seluruh tubuh. Kesannya, badan akan lesu dan kurang bertenaga.
Bila dikaitkan sel dan tenaga, ATP memainkan peranan penting. Sel yang hasilkan ATP memerlukan pH yang tidak berasid. Bila letih, kemungkinan badan dalam keadaan yang berasid.

2. Gigi dan gusi yang sihat
Mulut akan berasid kalau pH badan terlalu berasid.  Kesannya bakteria membiak dengan cepat. Jadi mulut akn berbau dan ada penyakit gusi. Tahap asid tinggi juga boleh merosakkan gigi. Diet alkali boleh mengatasi masalah mulut berbau dan menjadikan gigi dan gusi lebih sihat. 

3. Memperbaiki fungsi imun
Sel yg tak sihat tidak membantu untuk penyerapan nutrisi badan dan juga proses pembuangan bahan buangan. Akibatnya organisma berjangkit mudah untuk menjangkiti sel-sel ini. Ph yang terlalu berasid tidak membolehkan sel berfungsi pada tahap maksimum.
Kesannya seseorang akan mudah sakit, imun sistem yg lemah dan mendapat kanser bila selalu amalkan diet berasid.


Bagaimana diet alkali boleh cegah kanser. Credit photo:http://www.ionizeroasis.com


4. Kurangkan kesakitan dan keradangan
Keasidan yg berlebihan dlm badan dikawal oleh mineral magnesium. Kalau selalu mengamalkan diet berasid, badan terpaksa guna lebih magnesium utk neutralkannya. Fungsi lain magnesium adalah utk menyokong fungsi sendi dan tisu. Jadi jika amalkan diet alkali, magnesium yang ada membantu kurangkan kesakitan dan keradangan tisu dan sendi.

5. Memperlahankan penuaan
Ini part paling best. Nampak awet muda tu best dan tak dimamah usia adalah dambaan kebanyakan orang. Utk elak penuaan pramatang, sel-sel mesti berkebolehan utk baiki kerosakannya dgn sendiri. Tapi ini takkn berlaku kalau sel berada dalam persekitaran berasid. Jadi diet alkali boleh membanttu utk sel berfungsi dgn baik dan berupaya mendapat oksigen secukupnya.

Amcam? Banyak kelebihan diet alkali ni. Jadi perhatikan hidangan seharian..lebih kepada asid atau alkali.
Untuk memastikan pH alkali dalam badan, saya lebih suka amalkan ALFALFA COMPLEX selain makan sayur dan buah.

Menurut Swanson Health Center, Alfalfa adalah tumbuhan dalam kategori makanan beralkali. Living pH it juga menyebut Alfalfa sebagai makanan beralkali yang kaya dengan vitamin A, C dan E serta kalsium, potasium, fosforus dan zat besi. Jika anda tidak makan sayur dan buah, pengambilan alfalfa setiap hari boleh membekalkan tubuh dengan makanan beralkali. 

Kelebihan Alfalfa termasuklah 

  • Enzim pencernaan penting : Enzim pencernaan dalam alfalfa membantu dalam penghadaman protein, lemak, dan kanji (lipase, amilase, protase, coagilase, emulsi, invertase, peroxidase, pectinaze dan selulase)
  • Bersifat anti-radang : Saponin, klorofil, enzim, mineral dan vitamin yang terdapat dalam alfalfa boleh membantu mengurangkan keradangan mana-mana sahaja di dalam tubuh
  • Melegakan kesakitan:Alfalfa membantu melarutkan asid urik supaya ia dapat melalui buah pinggang. Asid urik yang berlebihan di dalam sendi menyebabkan keradangan dan kesakitan
  • Memberi faedah kepada Buah pinggang & pundi kencing : Alfalfa membuatkan air kencing kurang berasid, oleh itu kurang merangsang saluran kencing. Sayur purata 1-10 unit alkali, alfalfa adalah 130 unit alkali. Ia meningkatkan kadar penapisan buah pinggang.
  • Penghalang berkesan terhadap serangan bakteria: Klorofil dalam alfalfa menjadi penghalang berkesan terhadap serangan bakteria
  • Mengekalkan kepadatan tulang : Vitamin K dalam alfalfa membolehkan protein yang dipanggil osteocalcin untuk mengikat kalsium dalam tulang yang membantu mengekalkan kepadatan tulang
  • Tekanan darah tinggi dikurangkan: Alfalfa menyediakan magnesium dan kalium yang melegakan otot arteri, dan dengan itu boleh memberi faedah penting kepada mereka yang menderita tekanan darah tinggi.

Jadi selain untuk memastikan badan mendapat makanan beralkali dengan pengambilan Alfalfa setiap hari, badan juga mendapat kelebihan lain daripada Alfalfa. Best kan. Nak 1 kelebihan tapi dapat extra berganda pula kelebihan yang lain. 
Saya pun suka makan Alfalfa ni, bangun pagi badan terasa lebih ringan. Dan sebagai ibu menyusu, alfalfa membantu saya untuk banyakkan susu badan..Haa lagi extra benefit saya dapat.

Nak dapatkan Alfalfa Complex? Boleh hubungi saya di talian berikut

Nurul Aziyana (ID 886587)
No Tel: 012-9576172
Email: ummi_anayiza@yahoo.com

DAPAT FREE SEBOTOL VITALEA DENGAN PEMBELIAN VITAMIN DAN JOIN AHLI SHAKLEE. 
Klik LINK INI

PROMOSI VIVIX HINGGA OCTOBER
Hubungi 0129576172 untuk info lanjut



No comments: