Betul Ke Ni??

Barang dapur dh habis..minyak xder..garam xder..sayur xder..pendek kater dlm pti ais ader daging jer seketul..so lepas keje td we decided to go to Giant...saje nk memenuhkan peti ais..yg beznyer bile lepas keje trus kuar ni sbb leh balik awl umah tp yg xbeznyer pulak jalan mmg jammed sbb smua bekejar2 nk balik umah..so kene praktikkan amalan memandu secra berhemah..nk dipendekkan crita, lepas shopping hampir rm100 (ni pun kire kurang dh sbb ader kupon giant..leh la less singgit lebih..hahha..jgn terkejut..skang ni smua barang mahal)..yana terserempak ngn student die tgh keje part time kedai kuruskan badan..budak ni offer timbang berat secara percuma..since bende tu FREE kan so kitrg pom try la..kalu berbayar haram xdekat pon..hahaha..ok so this is the result:

• to my suprised, berat badanku dh berubah..from 41 to 42.2kg..maknanya azam ke -12 blh dicapai dgn masa yg singkt n bagusnya alat timbang tuh blh kire lemak ngn berat tulang skali..(ni bukan promote penimbang die ek)..
• lemak yg terkumpul dlm badan 26%..hihh nasihat student tu rajin2lah naik turun tangga..kang kalu naik turun tngga byk2 nnt back to 41kg again..
• kandungan air dlm badan= stabil tp kene minum air bnyk ckit
• berat tulang ngn ketinggian = stabil
• overall = excellent dgn nilai bacaan 2 (ranking 1-4 = excellent)

Kesimpulannya..betul ke alat timbang tuh?ntah2 sajer jer sbb nk promote ubat langsing die..hahaha..jahatnyer prasangka buruk..ish2..sbnrnya moral of the story..jg la kesihatan dri sendiri jgn smpai terlebih lemak utk mengelakkan dari dipromote oleh agen jualan ubat kurus..alhamdulillah masih lg dikategorikan normal..so selamat..